Tập thể dục tại nhà
Sở hữu vóc dáng mảnh mai với 10 động tác giãn cơ đơn giản
THEO BRIGHTSIDE |
Cơ thể mạnh khỏe, vóc dáng nuột nà, vòng eo thon thả là một hình mẫu lý tưởng trong mắt nhiều người, vậy làm thế nào để sở hữu điều đó? Hãy chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với 10 bài tập dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ bụng, sở hữu một vòng eo thon thả giúp bạn trẻ trung và năng động hơn.