Sức khoẻ não bộ
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 7 thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50.
Những chất bổ sung tốt nhất cho não bộ, đẩy lùi chứng sa sút trí tuệ
Hương Lê (Theo Eatthis) |
Đôi khi chúng ta không thể hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm tốt cho trí tuệ, mà cần bổ sung trực tiếp các chất sau.
Những dấu hiệu sau đây cho thấy não bộ của bạn đang bất ổn
Quế Chi |
Não bộ có nhiều cách để cảnh báo bạn nếu có gì bất thường, nhưng để nắm bắt được những cảnh báo trên, bạn cần để ý tới những dấu hiệu của cơ thể. Sau đây là 5 dấu hiệu của cơ thể cho thấy trí óc của bạn đang “gặp vấn đề”.