Ngăn ngừa đột quỵ

Một số thực phẩm ăn vào bữa sáng có thể ngăn ngừa đột quỵ. Đồ hoạ: Hạ Mây

4 thực phẩm ăn sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để ngăn ngừa đột quỵ ngoài việc kiểm soát cholesterol chúng ta cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm ăn vào bữa sáng. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ.

Tỏi giúp cải thiện tình trạng cao huyết áp. Ảnh đồ họa: Hàn Lâm.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ ở người tăng huyết áp

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |

Tăng huyết áp là vấn đề sức khỏe mà hàng triệu người mắc phải. Kiểm soát huyết áp bằng thuốc là điều vô cùng quan trọng. Ngày nay, nhờ sự phát triển của y học, dược học nên có nhiều loại thuốc tham gia quá trình điều trị và giúp kiểm soát huyết áp.

Nghệ không chỉ là loại gia vị mà còn là thực phẩm chống đông máu hữu hiệu. Ảnh: Thanh Ngọc

5 thực phẩm ngăn ngừa cục máu đông

Thanh Ngọc (Theo Dr.Axe) |

Theo Dr.Axe, bổ sung các thực phẩm như nghệ, quế, gừng… vào bữa ăn hằng ngày có thể làm loãng máu tự nhiên, ngăn ngừa các cục máu đông gây ra đột quỵ.