Matcha
Giảm cân và nhiều lợi ích sức khỏe khi uống trà matcha mỗi ngày
Linh Trang - Lâm Phú (THEO HEALTHLINE) |
Các nghiên cứu cho thấy, bên cạnh công dụng giảm cân, trà matcha còn mang đến nhiều lợi ích đến sức khỏe.
Bật mí công thức pha chế trà matcha giúp giảm cân hiệu quả
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Dưới đây sẽ là các bước pha trà matcha tại nhà giúp giảm cân hiệu quả.
Uống trà matcha có giúp giảm cân không?
Linh Trang - Lâm Phú |
Bên cạnh công dụng giúp cơ thể hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa thì matcha (trà xanh) có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Làm bánh mochi vị matcha dành tặng người thương dịp 8.3
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
Cách làm bánh mochi hương vị matcha thơm ngon, chuẩn Nhật Bản mà các chàng có thể làm tặng người thương dịp ngày Quốc tế phụ nữ 8.3.
Các siêu thực phẩm có lợi cho quá trình giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Siêu thực phẩm là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và chứa rất ít calo. Và đó là lí do vì sao nó giúp quá trình giảm cân trở nên hiệu quả.
Giảm cân và những lợi ích không ngờ của matcha
Vy Vy (Theo Healthline) |
Matcha là bột mịn được nghiền từ 100% búp non của cây trà xanh. Các nghiên cứu về matcha và thành phần của nó đã phát hiện ra nhiều lợi ích khác nhau của loại bột trà xanh này.
Matcha liệu có nhiều lợi ích hơn trà xanh truyền thống?
ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |
Theo trang Healthline, trà xanh là một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chẳng hạn như giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Vậy, liệu matcha (bột trà xanh) có thật sự tốt hơn trà xanh truyền thống. Bài viết này sẽ trả lời những câu hỏi của bạn.