Hạt bí

5 món ăn nhẹ để tăng cơ bắp và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 món ăn nhẹ để tăng cơ bắp và giảm cân hiệu quả.

Những món ăn lợi tiểu và tốt về tiêu hoá cho người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Một số món ăn có thể giúp tăng cường chức năng tiểu tiện và sức khỏe tổng thể cho người cao tuổi.

Lợi ích của hạt bí đối với sức khỏe tổng thể

Hương Giang (Theo Health) |

Nhiều người thường phơi khô hạt bí và chế biến thành món ăn vặt. Nhưng không chỉ có vậy, hạt bí còn có nhiều công dụng lớn đối với sức khỏe tổng thể của con người.

4 loại hạt giúp ngăn ngừa lão hóa, càng ăn làn da càng đẹp

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Nếp nhăn, nám hay sạm da là những vấn đề mà bất cứ ai cũng cảm thấy lo sợ khi gặp phải. Tuy nhiên những vấn đề này sẽ được cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da và có chế độ ăn uống khoa học. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 loại hạt giúp ngăn ngừa lão hóa, càng ăn làn da càng đẹp bạn có thể áp dụng.

Hạt bí và những công dụng ít người biết

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |

Hạt bí không chỉ là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng mà còn là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.

Tác dụng kỳ diệu của hạt bí: Diệt ký sinh trùng, hỗ trợ sinh lý nam giới

Bảo Châu (Theo Real Simple) |

Hạt bí là đồ ăn vặt phổ biến nhưng không phải ai cũng biết ngoài ngon miệng, nó còn có nhiều tác dụng y học tuyệt vời.

9 thực phẩm tăng cường progesterone tự nhiên cho phái nữ

ánh nhiên (theo Boldsky) |

Ở phụ nữ, progesterone cần thiết cho các mục đích khác nhau như làm dày lớp niêm mạc tử cung trong thời kỳ mang thai, cải thiện khả năng sinh sản. Để cải thiện mức progesterone trong cơ thể, bạn có thể áp dụng bằng nhiều biện pháp khác nhau, tuy nhiên, bổ sung qua thực phẩm được coi là cách tự nhiên tốt nhất.