Giảm béo hiệu quả

HẢI LÂM (THEO EATTHIS) | 05/08/2022 - 10:00

Thèm ngọt là cảm giác thường gặp đối với người giảm cân, khiến họ tiêu thụ nhiều chất béo ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) | 03/08/2022 - 16:00

Giảm cân là một việc rất khó, đòi hỏi bạn phải có sự kiên nhẫn và quyết tâm cao. Tờ Health đã chỉ ra 4 cách giúp bắt đầu quá trình giảm cân dễ dàng hơn bạn có thể áp dụng.