Đau xương
Những dấu hiệu nhận biết cơ thể bị thiếu vitamin D
hoàng xuyến (Theo boldsky) |
Vitamin D chịu trách nhiệm cho một số chức năng thiết yếu trong cơ thể như hỗ trợ xương chắc khỏe, hệ thống miễn dịch và sức khỏe tốt. Để đảm bảo cơ thể của bạn không bị thiếu vitamin D, hãy nhận biết dấu hiệu và khắc phục bằng những cách sau đây.
5 thói quen nên thực hiện sớm để ngăn ngừa bệnh đau lưng
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Đau thắt lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến ở người lớn tuổi và đang có dấu hiệu trẻ hoá. Thực hiện những điều sau để ngăn ngừa đau lưng.
8 biện pháp đơn giản giúp giảm đau khớp
THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) |
Đau khớp là một bệnh lí phổ biến, tuỳ vào độ tuổi sẽ có mức độ biểu hiện khác nhau. Bên cạnh việc điều trị, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng một số cách.