Cảm giác thèm ăn

Uống nước ấm khi bụng đói giúp giảm cân hiệu quả

BẢO THOA (BOLDSKY) |

Nước ấm sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

7 lời khuyên về ăn uống giúp bạn no lâu hơn

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 7 lời khuyên về ăn uống giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát cơn đói.

5 loại thảo mộc giúp tăng cân nhanh chóng

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Đối với một số người, việc tăng cân là vô cùng khó khăn. Dưới đây là những loại thảo mộc có thể giúp tăng cân nhanh chóng và lành mạnh dành cho bạn.

Những món ăn nhẹ giúp giảm cảm giác thèm ăn

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Có rất nhiều món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và đẩy lùi cơn đói một cách tự nhiên.

Thứ bạn thèm ăn nói lên nhiều điều về tình trạng cơ thể của bạn

ÁNH NHIÊN |

Nếu bạn thèm ăn những loại thức ăn không phải là rau củ hay trái cây, mà đó thường là đồ ăn có đường, béo hoặc mặn, thì hãy cùng tìm hiểu xem những thứ bạn thèm ăn đang báo hiệu điều gì từ cơ thể bạn.

Nghiên cứu mới lý giải nguyên nhân một số người luôn đói

Minh Ánh (Theo EAT THIS.COM) |

Sự thiếu hụt lượng đường là yếu tố khiến bạn luôn cảm thấy đói.