Bài tập thở
Bài tập thở 3 phút đơn giản cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân COVID-19
Bảo Châu |
Đại học Johns Hopkins khuyến nghị 3 bài tập thở giúp cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân COVID-19.
"Bỏ túi" 2 bài tập thở giữ cho phổi khỏe mạnh mùa dịch COVID-19
Ngọc Anh (theo Healthline) |
Giữ cho hai lá phổi khỏe mạnh trong mùa dịch COVID-19 là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là 2 bài tập thở đơn giản nhưng rất hiệu quả để tăng cường sức khỏe lá phổi của bạn.