bạc hà

3 lí do trà bạc hà giúp kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng hiệu quả

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Trà bạc hà là thức uống tốt cho những người đang cố gắng kiểm soát đường huyết, mỡ nội tạng nhờ vào các chất dinh dưỡng và lượng calo thấp.

5 lợi ích khi uống nước bạc hà vào buổi sáng

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Nước bạc hà được làm bằng lá bạc hà tươi và ngâm trong thời gian dài, thường là vài giờ hoặc qua đêm. Đây là một loại đồ uống vào buổi sáng sẽ đem lại sự sảng khoái và nhiều lợi ích cho cơ thể.

Mỗi ngày một cốc nước bạc hà có thể cải thiện sức khỏe của bạn

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn đang tìm một loại nước vừa có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn vừa giải khát, hãy thử nước bạc hà vì những công dụng sau đây.

Bạc hà có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Deepika Jayaswal – nhà dinh dưỡng, bác sĩ thuộc bệnh viện Motherhood (trụ sở tại Bengaluru, Ấn Độ), bạc hà là một loại thảo mộc có khả năng giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.

Mùa mật ong hoa bạc hà giữa muôn trùng núi đá

Nguyễn Tùng |

Hà Giang - Đầu tháng 11 hàng năm, khi hoa bạc hà bắt đầu nở rộ trên khắp các triền núi của cao nguyên đá Đồng Văn, cũng là lúc mùa quay mật ong trở nên nhộn nhịp.

3 loại nước đuổi gián khỏi nhà cực nhạy không cần thuốc

ANh Trang (theo INSTRUCTABLES) |

Bạn có thể tận dụng những loại nước đơn giản tại nhà để đuổi gián dễ dàng.

7 loại thức uống giúp cơ thể giải độc tốt nhất

HOÀI LUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Bên cạnh việc thực hiện các bài tập cùng chế độ ăn hợp lý, việc lựa chọn các loại đồ uống từ trái cây sẽ giúp cơ thể bạn giải độc một cách lành mạnh.

Công thức nước detox dưa chuột giúp giảm cân nhanh, đẹp da

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Sự kết hợp của dưa chuột với nước cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, flavonoid và chất chống oxy hóa giúp đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

5 thực phẩm vàng giúp kích thích mỡ nâu để giảm cân

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Với vai trò đốt cháy calo tạo ra nhiệt để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, mỡ nâu là một loạt chất béo hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 loại thực phẩm vàng giúp kích thích mỡ nâu, làm tăng hiệu quả giảm cân của bạn.

Giải độc và trẻ hóa làn da với nước ngâm dưa chuột bạc hà

Thảo Nguyên |

Lợi ích của nước ngâm bạc hà dưa chuột là rất nhiều, từ giải độc đến cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Thức uống giải khát này còn được biết đến với tác dụng tăng cường trẻ hóa làn da.

5 loại thực phẩm giết chết testosterone nên tránh

THU HIỀN (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Từ thực phẩm chế biến sẵn đến đồ ăn nhẹ nhiều đường đều có thể tàn phá nội tiết tố của chúng ta, bao gồm cả testosterone. Sau đây là 5 loại thực phẩm giết chết testosterone mà bạn nên tránh.

Cách làm mặt nạ dưỡng da từ chanh và bạc hà

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Chanh và bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, làm sạch da. Dưới đây là lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với chanh và bạc hà.

3 cách dùng bạc hà và dưa chuột làm đẹp da

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, dưa chuột và bạc hà làm dịu, dưỡng ẩm và làm sáng da. Dưới đây là 3 cách dùng bạc hà và dưa chuột để chăm sóc da.

Công thức salad bạc hà và cá ngừ tươi mát trong mùa hè

Doãn Hằng (THEO allrecipes) |

Cá ngừ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là công thức salad từ cá ngừ và bạc hà để bữa ăn của bạn thêm phong phú.

Trị nghẹt mũi, đau họng nhanh chóng với công thức pha chế đồ uống đơn giản

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Các vấn đề theo mùa như cảm lạnh, nghẹt mũi và ho phổ biến. Dưới đây là công thức tự nhiên giúp giảm đau họng, nghẹt mũi bạn có thể tham khảo.