Tác động của chế độ ăn ít calo với việc đốt mỡ nội tạng và giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một nghiên cứu mới được các nhà khoa học công bố gần đây chỉ ra rằng, lượng calo thấp thực sự có thể cải thiện sức khỏe và đốt mỡ nội tạng, giảm mỡ bụng.

Theo báo cáo từ New York Times và các phương tiện truyền thông khác, một nghiên cứu kéo dài 23 năm cho thấy, những con khỉ có chế độ ăn ít calo khỏe mạnh hơn những con khỉ có chế độ ăn bình thường. Khỉ Rhesus (khỉ vàng) cũng giống như con người, là loài linh trưởng sống lâu với tuổi thọ trung bình là 27 năm và thường sống tới 40 tuổi nên các nhà khoa học thường sử dụng chúng cho các thí nghiệm.

Viện Lão khoa Quốc gia Mỹ (NIA) bắt đầu nghiên cứu vào năm 1987 và kéo dài nhiều năm, quan sát những con khỉ Rhesus ở các độ tuổi khác nhau và cho phép chúng tiêu thụ lượng calo ít hơn 30% so với những con khỉ khác trong chế độ ăn dinh dưỡng bình thường.

Kết quả cho thấy, tuổi thọ trung bình của cả 2 nhóm khỉ đều dài hơn so với đồng loại hoang dã và chúng khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chúng còn được bổ sung dinh dưỡng vitamin và khoáng chất.

Những con khỉ trong nhóm hạn chế calo có tỉ lệ mắc bệnh đái đường, bệnh tim mạch và ung thư thấp hơn những con khỉ khác. Những con khỉ đực trong chế độ ăn kiêng cũng có lượng cholesterol và mỡ nội tạng, mỡ bụng thấp hơn.

Các tác giả cho biết, có thể tiến hành các nghiên cứu tương tự ở người để đo lường tác động của việc ăn ít calo sẽ đốt mỡ nội tạng và giảm mỡ bụng hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?

Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.

4 chất có trong dứa thúc đẩy đốt cháy mỡ bụng, mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Dứa là một thực phẩm có hương vị thơm ngon và vị ngọt, ít calo. Ngoài ra, dứa còn chứa một số chất giúp thúc đẩy đốt cháy mỡ bụng, mỡ nội tạng.

Mẹo kết hợp chanh với quế để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Việc kết hợp chanh với quế sẽ giúp chúng ta có một thức uống giúp giữ vóc dáng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng.

Danh sách doanh nghiệp dự kiến xếp hạng "Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động" năm 2024

|

Giải thưởng “Doanh nghiệp tiêu biểu vì Người lao động” là sự kiện chính trị xã hội uy tín do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam chủ trì, phối hợp với Bộ Lao động - Thương binh & Xã hội và Liên đoàn Thương mại & Công nghiệp Việt Nam (VCCI), giao cho Báo Lao Động tổ chức liên tục từ năm 2014 đến nay.

Kiểm toán vụ việc có dấu hiệu tham nhũng, kiến nghị “bịt” lỗ hổng cơ chế

Thùy Dung |

Tổng Kiểm toán Nhà nước Ngô Văn Tuấn khẳng định, Kiểm toán Nhà nước (KTNN) luôn xác định phòng chống tham nhũng tiêu cực (PCTNTC) là một trong những nhiệm vụ trọng tâm trong hoạt động kiểm toán; từ đó KTNN từng bước hoàn thiện chức năng, nhiệm vụ và khẳng định vai trò quan trọng trong công tác PCTNTC trong hệ thống chính trị.

Trực tiếp: Bộ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Hồng Diên trả lời chất vấn trước Quốc hội

Theo Quốc hội TV |

Chiều 4.6 trước Quốc hội, Bộ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Hồng Diên trả lời chất vấn các vấn đề về công tác quản lý, giám sát, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng trong hoạt động thương mại điện tử; Giải pháp đẩy mạnh hoạt động xuất khẩu, thúc đẩy việc thực hiện các FTA và tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp trước bối cảnh tình hình thế giới tiếp tục biến động phức tạp, khó lường...

Nữ sinh Hải Phòng đêm mổ ruột thừa, sáng vẫn thi vào 10

Mai Dung |

Chiều 4.6, Công an TP.Hải Phòng thông tin, Công an huyện Tiên Lãng vừa đưa đón, hỗ trợ học sinh mổ ruột thừa tới hội đồng thi Trường THPT Hùng Thắng (Tiên Lãng).

EU tự tổn thương khi trừng phạt ngành hạt nhân Nga

Song Minh |

Tổng Giám đốc IAEA cảnh báo, một số thành viên EU phụ thuộc tới 40% vào nhiên liệu hạt nhân Nga.

Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?

Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.

4 chất có trong dứa thúc đẩy đốt cháy mỡ bụng, mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Dứa là một thực phẩm có hương vị thơm ngon và vị ngọt, ít calo. Ngoài ra, dứa còn chứa một số chất giúp thúc đẩy đốt cháy mỡ bụng, mỡ nội tạng.

Mẹo kết hợp chanh với quế để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Việc kết hợp chanh với quế sẽ giúp chúng ta có một thức uống giúp giữ vóc dáng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng.