Ăn quá nhiều muối
4 dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều muối
Nhật Minh (Theo www.elle.fr) |
Muối là thành phần rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày nhưng Theo Tạp chí Elle - một tạp chí nổi tiếng của Pháp thì trên thực tế, ăn quá nhiều muối có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Sau đây là 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối.
Nguyên nhân thường khiến nam giới tăng cân đột ngột
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Tăng cân đột ngột là nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn ở nam giới. Đặc biệt, khi cân nặng bạn đã ổn định trong thời gian dài, nhưng bất ngờ tăng đột ngột. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối
Hồng Nhật (Theo webmd) |
Theo khuyến cáo của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận được khoảng 1.500 miligam muối. Việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và huyết áp cao.