Lý do nicotine khiến bạn gây nghiện

Hương Giang (Theo Mental Health Foundation) |

Ban đầu, nicotine cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung, giảm căng thẳng và tức giận, làm giãn cơ và giảm sự thèm ăn. Tuy nhiên, khi sử dụng nicotine đều đặn sẽ khiến cho người hút thuốc trở nên phụ thuộc vào nicotine.

Khi một người hút thuốc, nicotine nhanh chóng đến não chỉ trong khoảng mười giây. Ban đầu, nicotine cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung, giảm căng thẳng và tức giận, làm giãn cơ và giảm sự thèm ăn.

Việc sử dụng nicotine đều đặn dẫn đến những biến đổi trong não và khi nguồn cung nicotine giảm, người hút thuốc trải qua các triệu chứng cai nicotine. Chu kỳ này là cách mà hầu hết người hút thuốc trở nên phụ thuộc vào nicotine.

Ảnh hưởng đến triệu chứng căng thẳng

Một số người hút thuốc như một cách 'tự điều trị' để giảm bớt cảm giác căng thẳng. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng, hút thuốc thực tế làm tăng cảm giác lo lắng và căng thẳng. Nicotine tạo ra một cảm giác thư giãn ngay lập tức, nên người ta hút thuốc với niềm tin rằng, nó giảm căng thẳng và lo lắng. Cảm giác này chỉ là tạm thời.

Ảnh hưởng đến bệnh trầm cảm

Hầu hết mọi người bắt đầu hút thuốc trước khi xuất hiện các dấu hiệu của trạng thái trầm cảm, nên không rõ liệu hút thuốc gây ra trạng thái trầm cảm hay ngược lại, trạng thái trầm cảm thúc đẩy người ta bắt đầu hút thuốc.

Nicotine kích thích sự giải phóng chất dopamine trong não. Dopamine tham gia vào việc kích thích cảm giác tích cực. Thường thấy nồng độ dopamine thấp ở những người mắc trạng thái trầm cảm, họ có thể sử dụng thuốc lá để tăng nguồn cung cấp dopamine tạm thời.

Tuy nhiên, hút thuốc lại khuyến khích não tắt cơ chế sản xuất dopamine, dẫn đến giảm cung cấp theo thời gian và khiến người ta cần hút thuốc nhiều hơn. Những người mắc trạng thái trầm cảm có thể gặp khó khăn đặc biệt khi cố gắng bỏ thuốc và có các triệu chứng nặng hơn.

Ảnh hưởng đến người bị tâm thần phân liệt

Người mắc bệnh tâm thần phân liệt có khả năng hút thuốc gấp ba lần so với người khác. Có khả năng rằng, điều này xảy ra vì những người này sử dụng thuốc lá để kiểm soát hoặc quản lý một số triệu chứng liên quan đến bệnh tâm thần của họ và giảm bớt một số tác dụng phụ của thuốc điều trị của họ.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, hút thuốc có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cách hai yếu tố này liên kết với nhau.

Hương Giang (Theo Mental Health Foundation)
TIN LIÊN QUAN

Tỉ lệ mắc chứng suy tim cao do hút thuốc lá thường xuyên

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố khiến bạn dễ có nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bởi trong thuốc lá có chứa hàm lượng cao nicotine và các hóa chất độc hại gây nghiện khác.

Những lầm tưởng tai hại về việc hút thuốc lá

Hương Giang |

Theo WebMD, tác hại của việc hút thuốc lá thì hẳn ai cũng biết, nhưng bạn có thể vẫn ngạc nhiên về những ảnh hưởng thực sự của nó. Dưới đây là một số quan niệm sai về thói quen hút thuốc của một số người.

Nên cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine?

Quý An (theo Step to Health) |

Khi ăn kẹo cao su nicotine, nên nhai nhẹ nhàng và chậm rãi trong khoảng 5 đến 10 lần.

Dự án đường 600 tỉ đồng ở Hoà Bình gặp khó vì thiếu đất đắp, mặt bằng

Minh Nguyễn |

Đường nối từ đường Trần Hưng Đạo đến phường Dân Chủ (TP Hòa Bình) kết nối với Quốc lộ 6 là dự án trọng điểm của tỉnh Hòa Bình. Tuy vậy, vướng mắc về giải phóng mặt bằng và nguồn đất đắp đã khiến nhiều hạng mục phải tạm dừng thi công.

Người dân TPHCM phải trả tiền nước cao hơn nếu tính định mức theo đồng hồ

Huyền Trân |

TPHCM - Nếu chuyển từ phương thức tính định mức nước sinh hoạt theo nhân khẩu sang tính theo đồng hồ sẽ bất lợi với các gia đình đông người, dẫn đến tiền nước phải trả mỗi tháng sẽ cao hơn rất nhiều.

Xin gia hạn 1 năm, dự án đường gần 400 tỉ tại Điện Biên có kịp về đích?

VĂN THÀNH CHƯƠNG |

Dự án đường gần 400 tỉ tại Điện Biên do Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) quản lý đã được gia hạn 1 năm và chỉ còn hơn 1 tháng nữa là phải hoàn thành.

Bệnh nhân mang khối u mòn mỏi chờ cả tháng, phải xạ trị lúc nửa đêm ở Cần Thơ

Tạ Quang - Yến Phương |

Ghi nhận tại Bệnh viện Ung bướu Cần Thơ - nơi khám, chữa bệnh chuyên ngành ung bướu cho người dân ở Cần Thơ cũng như khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, hiện đang quá tải nghiêm trọng, cơ sở vật chất xuống cấp nặng nề. Đáng nói, bệnh viện chỉ có 1 máy xạ trị, do đó nhiều người phải mòn mỏi chờ đợi hàng tháng trời mới tới lượt xạ trị, thậm chí phải thức trắng đêm đợi xạ trị lúc 2 - 3 giờ sáng.

Phương tiện xếp hàng dài chờ qua điểm sạt lở trên cao tốc La Sơn – Túy Loan

Văn Trực |

Cao tốc La Sơn - Túy Loan sạt lở nghiêm trọng ở vị trí Km46+300 (thuộc địa phận xã Hòa Bắc, huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng) khiến nhiều phương tiện khó khăn khi di chuyển qua khu vực này.

Tỉ lệ mắc chứng suy tim cao do hút thuốc lá thường xuyên

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố khiến bạn dễ có nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bởi trong thuốc lá có chứa hàm lượng cao nicotine và các hóa chất độc hại gây nghiện khác.

Những lầm tưởng tai hại về việc hút thuốc lá

Hương Giang |

Theo WebMD, tác hại của việc hút thuốc lá thì hẳn ai cũng biết, nhưng bạn có thể vẫn ngạc nhiên về những ảnh hưởng thực sự của nó. Dưới đây là một số quan niệm sai về thói quen hút thuốc của một số người.

Nên cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine?

Quý An (theo Step to Health) |

Khi ăn kẹo cao su nicotine, nên nhai nhẹ nhàng và chậm rãi trong khoảng 5 đến 10 lần.