6 vấn đề tiêu hóa thường gặp khi mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là 6 vấn đề tiêu hóa thường gặp khi mang thai.

Tiêu chảy

Tiêu chảy khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ thai nhi có trọng lượng nhẹ hơn so với tuổi thai. Tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể làm sảy thai và nhiễm trùng sơ sinh. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên ăn chín, uống sôi, không nên ăn các món lạnh nhằm ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây tiêu chảy.

Táo bón 

Táo bón cũng là một vấn đề tiêu hóa thường gặp ở phụ nữ mang thai. Táo bón khi mang thai chủ yếu do hàm lượng progesterone cao và lượng hormone motilin giảm, làm chậm trễ việc chuyển thức ăn chưa tiêu hóa đến ruột già dẫn đến táo bón. Để không bị táo bón, phụ nữ mang thai nên ăn chuối, rau xanh để cơ thể dễ tiêu hóa.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là một vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong  3 tháng đầu. Tình trạng này không chỉ ngăn cản quá trình hấp thu chất dinh dưỡng mà còn gây ra các biến chứng như chảy máu và sưng tấy thực quản. Tuy nhiên, tình trạng này có thể dễ dàng được điều trị bằng thuốc kháng axit theo toa thuốc của bác sĩ.

Buồn nôn và nôn mửa 

Buồn nôn và nôn mửa là một trong những triệu chứng đầu tiên được nhận thấy khi mang thai. Buồn nôn và nôn mửa là triệu chứng phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ, sau đó giảm dần. Bí đao, gừng, tía tô, nước mía, vỏ cam quýt là những thực phẩm làm dịu cơn buồn nôn.

Bệnh viêm ruột 

Bệnh viêm ruột khi mang thai ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của mẹ bầu. Điều này làm tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân, sinh non. Để giảm bớt tình trạng này, phụ nữ mang thai nên ăn nhiều rau xanh và bổ sung trái cây như bơ, chuối, dưa hấu, dưa gang.

Gan nhiễm mỡ cấp tính 

Gan nhiễm mỡ cấp tính là một rối loạn tiêu hóa hiếm gặp nhưng lại đe dọa tính mạng thai phụ. Phụ nữ mang thai khi bị gan nhiễm mỡ cấp tính thường có các triệu chứng như sốt, vàng da, nôn mửa và đau đầu. Cá béo, yến mạch, rau xanh và trái cây là những thực phẩm lành mạnh cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ cấp tính.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Bật mí 7 lợi ích của sắt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, sắt không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu máu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sự tập trung.

6 lợi ích khi kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp.

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.

Miền Bắc và miền Trung tiếp tục nắng nóng gay gắt diện rộng

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định nắng nóng ở Trung Bộ có khả năng kéo dài đến ngày 8.7. 

Nhận định U19 Việt Nam - Philippines: Nhiệm vụ phải thắng

Hoài Thu |

U19 Việt Nam phải giành chiến thắng trước U19 Philippines để có tâm lý tốt trong cuộc đua giành 1 trong 2 suất vào bán kết U19 Đông Nam Á 2022. 

Chứng khoán: Nhóm cổ phiếu nào hấp dẫn khi thị trường có tín hiệu hồi phục?

LÂM ANH |

Ở phiên giao dịch ngày thứ 6 vừa qua, chỉ số VNIndex đã có phiên bật hồi ngoạn mục sau khi chỉ số rơi về mốc 1.170 điểm. Pha lội ngược dòng cuối tuần trước được nhiều chuyên gia nhận định là tín hiệu để hy vọng về sự hồi phục của thị trường chứng khoán trong tuần này.

Lê Công Tuấn Anh gây ấn tượng sâu sắc với đạo diễn vì mức cát-xê khó tin?

Mi Lan |

Để kể tên những nam diễn viên khiến mình ấn tượng nhất trong cuộc đời đạo diễn, NSƯT Nguyễn Hữu Phần đã chọn ra 3 “nhân vật”: Lê Công Tuấn Anh, Thiệu Ánh Dương và Bùi Bài Bình.

Quá tải các điểm cấp hộ chiếu mẫu mới

Trần Tuấn - Hữu Chánh |

Thượng tá Nguyễn Thị Linh Chi - Phó Trưởng phòng Quản lý Xuất nhập cảnh (Công an TP.Hà Nội) - cho biết, có khá nhiều người dân chưa hiểu rõ về quy định cấp đổi hộ chiếu phổ thông theo mẫu mới khiến cho các điểm đăng ký cấp hộ chiếu quá tải. Theo đó, không phải tất cả hộ chiếu phổ thông đều phải cấp đổi, mà chỉ những hộ chiếu hết hạn.

Bật mí 7 lợi ích của sắt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, sắt không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu máu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sự tập trung.

6 lợi ích khi kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp.

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.