Bác sĩ chỉ cách làm sạch da cho phái nam

HƯƠNG SƠN |

ThS. BS Nguyễn Duy Quân - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, việc chăm sóc da cẩn thận và đúng sẽ giúp cải thiện rất nhiều.

Làm sạch

Đây là bước cơ bản đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày để giúp làm sạch da. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt hai lần một ngày, massage nhẹ nhàng để giúp da thông thoáng và loại sạch bụi bẩn.

Hãy lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da để đạt hiệu quả và tránh gây kích ứng, có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA - BHA cho da dầu.

 
Bác sĩ hướng dẫn nam giới chăm sóc da mặt. Ảnh: Hương Sơn

Cấp ẩm

Làn da phái nam rất dễ mất nước do các nguyên nhân từ môi trường như ô nhiễm không khí, khói thuốc và ảnh hưởng từ tia UV. Do đó, cung cấp đủ nước cho da là điều không thể thiếu.

Các sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần chứa dưỡng chất sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Bảo vệ

Kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Hãy bôi chống nắng ngay cả khi bạn không cần đi ra ngoài vì da vẫn bị ảnh hưởng bởi tia UV từ màn hình máy tính hay các loại ánh sáng xanh. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da cần được bôi lại kem chống nắng sau mỗi 3 giờ.

Nam giới nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, dạng gel, vừa kiềm dầu vừa tránh làm da bít tắc.

HƯƠNG SƠN
TIN LIÊN QUAN

3 mốc tuổi cơ thể lão hoá nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lão hoá là một quá trình sinh học tự nhiên mà không ai có thể đảo ngược được. Lão hoá trong đời người sẽ có một số thời kỳ diễn ra rất nhanh, khiến chúng ta già đi không ngờ.

Những thói quen tập thể dục đang hủy hoại sức khỏe của bạn

Thu Trang |

Hãy tránh những sai lầm tập thể dục sau đây, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt và không bị chấn thương.

4 nguyên liệu tự nhiên giúp ngừa rụng tóc không phải ai cũng biết

Thái Anh (Theo Bright side) |

Trà xanh, lòng đỏ trứng, nước ép hành tây, nhân sâm là những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả tại nhà.

Giá lúa gạo, rau củ tăng gấp đôi nhờ AI

Anh Tuấn |

Thực tế cho thấy giá cả, năng suất của gạo, rau củ quả đều tăng khi ứng dụng công nghệ mới trong sản xuất nông nghiệp.

Hàng loạt thuốc huyết áp, tuần hoàn não bị Bộ Y tế tạm dừng sử dụng

Thu Trang |

Bộ Y tế vừa yêu cầu tạm ngừng nhập khẩu, phân phối, lưu hành và sử dụng 15 loại thuốc do cơ sở Arena Group S.A. (Romania) sản xuất. Trong số này có nhiều loại thuốc huyết áp, tuần hoàn não.

Xe tải mất lái lao vào quán nước, 7 người bị thương

Phương Linh |

Xe tải mất lái lao vào quán nước ven Quốc lộ 1 đoạn qua xã Ninh Thọ, Thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) khiến nhiều người bị thương.

Việt Nam trả lời về khả năng nâng cấp quan hệ với Mỹ

Thanh Hà |

Tại cuộc họp báo thường kỳ Bộ Ngoại giao Việt Nam chiều 23.3, Phó Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Phạm Thu Hằng đã trả lời báo giới về khả năng nâng cấp quan hệ của Việt Nam - Mỹ từ đối tác toàn diện lên đối tác chiến lược.

Năng lực an ninh mạng của Việt Nam cải thiện đáng kể trong 5 năm qua

NGUYỄN ĐĂNG |

Báo cáo mới nhất từ ​​công ty an ninh mạng toàn cầu cho thấy những chuyển biến tích cực trong tình hình an ninh mạng của Việt Nam, khi các mối đe dọa trực tuyến lẫn ngoại tuyến đều giảm mạnh.

3 mốc tuổi cơ thể lão hoá nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lão hoá là một quá trình sinh học tự nhiên mà không ai có thể đảo ngược được. Lão hoá trong đời người sẽ có một số thời kỳ diễn ra rất nhanh, khiến chúng ta già đi không ngờ.

Những thói quen tập thể dục đang hủy hoại sức khỏe của bạn

Thu Trang |

Hãy tránh những sai lầm tập thể dục sau đây, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt và không bị chấn thương.

4 nguyên liệu tự nhiên giúp ngừa rụng tóc không phải ai cũng biết

Thái Anh (Theo Bright side) |

Trà xanh, lòng đỏ trứng, nước ép hành tây, nhân sâm là những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả tại nhà.