Tầm quan trọng của tranh luận trong mọi mối quan hệ
Tiến sĩ Rahul Chandhok - Trưởng khoa Tư vấn Sức khỏe Tâm thần và Khoa học Hành vi, Bệnh viện Artemis, Gurgaon (Ấn Độ) - cho biết, tranh luận là hành động để giải quyết xung đột, bất đồng hoặc vấn đề với người khác. Nó bao gồm việc bày tỏ cảm xúc, suy nghĩ hoặc mối quan tâm một cách cởi mở và trung thực, thường nhằm mục đích giải quyết vấn đề.
Đây là một khía cạnh quan trọng của giao tiếp, vì nó cho phép mọi người giải tỏa hiểu lầm, bày tỏ nhu cầu và hướng tới sự thấu hiểu lẫn nhau.
Tranh luận trực tiếp có lợi khi bạn cần giải quyết các vấn đề nghiêm trọng và các đối tác. Theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Current Opinion in Psychology, đối đầu có thể gây khó chịu nhưng hoạt động này là cần thiết để duy trì các mối quan hệ lành mạnh và trung thực, vì nó ngăn ngừa sự tích tụ oán giận cũng như các vấn đề chưa được giải quyết.
Giúp làm rõ những hiểu lầm
Tiến sĩ Rahul Chandhok giải thích, đối đầu là điều cần thiết cho một mối quan hệ lành mạnh vì nó cho phép giải quyết xung đột và thể hiện nhu cầu cá nhân, thúc đẩy sự hiểu biết sâu sắc hơn và kết nối giữa hai người.
Giải quyết vấn đề trực tiếp giúp làm rõ sự hiểu lầm. Sự giao tiếp trung thực rất quan trọng đối với sự tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau.
Cải thiện giao tiếp
Lợi ích của việc tranh luận trong một mối quan hệ bao gồm cải thiện giao tiếp, vì tất cả các bên sẽ học cách bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách cởi mở và lắng nghe nhau.
Sự minh bạch này giúp thiết lập sự tôn trọng, đảm bảo mỗi người cảm thấy được coi trọng trong mối quan hệ.
Phát triển cá nhân
Tiến sĩ Chandhok nói thêm rằng, sự đối đầu mang tính xây dựng sẽ thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Bởi, mọi người sẽ nhận thức rõ hơn về hành vi của chính mình và cách nó tác động đến các mối quan hệ của họ.
Cải thiện sự ổn định của mối quan hệ
Giải quyết các vấn đề trực diện có thể ngăn chặn các vấn đề nhỏ leo thang thành xung đột lớn, giúp duy trì mối quan hệ ổn định và hài hòa hơn.
Nó cũng giúp xây dựng mối quan hệ bền chặt, khi mọi người học cách điều hướng và giải quyết bất đồng cùng nhau, củng cố mối quan hệ của họ.
Cuối cùng, đối đầu hay tranh luận khi được thực hiện một cách tôn trọng và chu đáo, sẽ dẫn đến một mối quan hệ lành mạnh hơn, trọn vẹn hơn, nơi cả hai đối tác đều cảm thấy được lắng nghe, tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau.
