Mẹo lựa chọn đèn ngủ phù hợp trang trí và tốt cho sức khỏe

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Một vài mẹo lựa chọn đèn ngủ mà các bà nội trợ có thể tham khảo nhằm trang trí không gian sống mà còn giúp bảo vệ sức khoẻ cho gia đình.

Hiện trên thị trường có rất nhiều mẫu đèn phòng ngủ thiết kế đa dạng, đẹp mắt nhưng điều này khiến người tiêu dùng đôi khi hoang mang trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và tốt đối với sức khỏe.

Một vài cách sau đây sẽ giúp các bà nội trợ lựa chọn đền ngủ phù hợp, đảm bảo cả hai yếu tố thẩm mỹ và sức khỏe.

Trước tiên hãy việc xác định rõ mục đích sử dụng để lựa chọn đèn ngủ phù hợp. Tùy vào nhu cầu chiếu sáng chung hay chiếu sáng cục bộ trong không gian phòng ngủ để chọn lựa các mẫu đèn khác nhau như đèn âm trần, đèn bàn, đèn cây, hoặc đèn chùm. Mỗi loại đèn sẽ phù hợp với một nhu cầu cụ thể trong không gian sống.

Nhiệt độ màu sắc của ánh sáng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra không gian nghỉ ngơi lý tưởng. Ánh sáng trung tính hoặc ánh sáng vàng ấm áp thường được khuyến nghị lựa chọn bởi chúng tạo cảm giác thư giãn và thoải mái, giúp bảo vệ đôi mắt và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.

Chất lượng ánh sáng cũng được đánh giá qua nhiều yếu tố như quang thông, công suất và chỉ số hoàn màu. Một ánh sáng có chỉ số Lumens thấp sẽ tạo ra không gian dễ chịu, trong khi một công suất phù hợp sẽ đảm bảo sự hiệu quả và tiết kiệm năng lượng. Chỉ số hoàn màu cao sẽ giúp màu sắc trong phòng trở nên sống động và rõ nét hơn.

Đèn phòng ngủ cần đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn quang sinh học, không phát ra tia tử ngoại hay hồng ngoại có hại. Điều này giúp đảm bảo an toàn và bảo vệ sức khỏe của người sử dụng, đặc biệt là trong thời gian dài.

Việc chọn đèn phòng ngủ cũng cần phải cân nhắc đến kích thước và kiểu dáng của chúng sao cho phù hợp với không gian nội thất. Đèn có kích thước quá lớn hoặc quá nhỏ có thể gây ra sự mất cân đối trong không gian, trong khi kiểu dáng đèn cần hài hòa với phong cách thiết kế tổng thể của phòng ngủ.

Ánh sáng xanh từ đèn LED có thể gây hại cho mắt và ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ. Do đó, việc lựa chọn các nguồn sáng LED với lượng ánh sáng xanh hạn chế sẽ giúp bảo vệ mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho các thành viên trong gia đình.

Vì vậy, các bà nội trợ nên cân nhắc lựa chọn đèn phòng ngủ bởi không chỉ liên quan đến tính thẩm mỹ mà còn là một quyết định đến sức khỏe, đảm bảo chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Việc cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố như: mục đích sử dụng, chất lượng ánh sáng, tiêu chuẩn an toàn, kích thước và kiểu dáng… sẽ giúp các bà nội trợ có thể lựa chọn được mẫu đèn phòng ngủ lý tưởng, đảm bảo một không gian sống vừa đẹp vừa thân thiện với sức khỏe.

Tuấn Đạt (T/ hợp)
TIN LIÊN QUAN

Bà nội trợ Việt khoe ảnh dư âm Halloween, bày cả bàn tiệc chiều con

Nhật Minh |

Trên những hội nhóm dành cho người mê nấu nướng, nhiều bà nội trợ đua nhau khoe những món ăn độc lạ mang chủ đề Halloween.

Đèn ngủ đặc biệt giúp phi hành gia ngủ trong vũ trụ

Anh Vũ |

Việc ngủ trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) không dễ dàng, nhưng một chiếc đèn đặc biệt có thể mang lại sự hỗ trợ quan trọng.

Mẹo giúp các bà nội trợ thực hiện việc nấu ăn nhanh chóng

Tuấn Đạt |

Một số mẹo vặt giúp việc nấu ăn của các bà nội trợ trở nên nhanh chóng, không mất quá nhiều thời gian.

Trượt 4 lần vì bài thi mô phỏng, học viên chờ đổi mới trong sát hạch lái xe

Quỳnh Trang - Hải Danh |

Theo nhiều học viên, hiện nay, phần thi mô phỏng lái xe vẫn còn bất cập. Trong đó, nhiều tình huống không phù hợp với thực tế khi tham gia giao thông khiến cho nhiều học viên thi trượt dù đã nắm chắc lý thuyết và thực hành.

Ứng xử sau ly hôn nhìn từ cách Lưu Hương Giang nói về Hồ Hoài Anh

Anh Trang |

Sau những ồn ào từ Hồ Hoài Anh, Lưu Hương Giang vẫn giữ thái độ tích cực khi nói về chồng, chọn làm bạn sau khi ly hôn, nhiều người nhận định đây là lựa chọn văn minh và tốt cho 2 con của họ.

Bổ nhiệm hai phó giám đốc công an, tặng huân chương cho một tập thể

Quang Việt |

Ngoài hai phó giám đốc công an tỉnh được bổ nhiệm, trong tuần qua một đơn vị nghiệp vụ của Bộ Công an vinh dự đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc.

UBND tỉnh vào cuộc vụ 18 viên chức, người lao động bị nợ lương, BHXH ở Trà Vinh

HOÀNG LỘC |

Sau bài “18 viên chức, người lao động ở Trà Vinh khốn khổ vì bị nợ lương gần 1 năm” đăng trên Báo Lao Động ngày 29.12.2023, Trung tâm Ứng dụng và Dịch vụ khoa học công nghệ trực thuộc Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Trà Vinh đã chi trả được 1,5 tháng nợ lương đối với 18 người lao động. Riêng các khoản nợ BHXH, BHYT và hơn 7 tháng lương còn lại vẫn chưa có kinh phí chi trả.

Tiếc ngẩn ngơ vì không mua sớm, chung cư cũ tăng gần chục triệu/m2 sau 3 tháng

Nhóm PV |

Ngần ngại chê đắt vì là chung cư cũ, nhưng chị Mai Phương bất ngờ vì giá đã tăng từ 42 triệu/m2 lên tới 50 triệu đồng/m2 (chưa tính thuế, phí). Điều này phản ánh bức tranh thiếu hụt nguồn cung căn hộ phân khúc chung cư bình dân trong thời gian qua.

Bà nội trợ Việt khoe ảnh dư âm Halloween, bày cả bàn tiệc chiều con

Nhật Minh |

Trên những hội nhóm dành cho người mê nấu nướng, nhiều bà nội trợ đua nhau khoe những món ăn độc lạ mang chủ đề Halloween.

Đèn ngủ đặc biệt giúp phi hành gia ngủ trong vũ trụ

Anh Vũ |

Việc ngủ trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) không dễ dàng, nhưng một chiếc đèn đặc biệt có thể mang lại sự hỗ trợ quan trọng.

Mẹo giúp các bà nội trợ thực hiện việc nấu ăn nhanh chóng

Tuấn Đạt |

Một số mẹo vặt giúp việc nấu ăn của các bà nội trợ trở nên nhanh chóng, không mất quá nhiều thời gian.