6 lợi ích của tinh dầu ngọc lan tây

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tinh dầu ngọc lan tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm lo âu, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Giảm lo âu

Mùi thơm nhẹ của tinh dầu ngọc lan tây có công dụng làm dịu thần kinh, giảm lo lắng và tạo giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa bệnh trầm cảm và suy nhược thần kinh.

Kháng khuẩn

Tinh dầu ngọc lan tây có chứa một hợp chất kháng khuẩn và kháng nấm được gọi là linalool. Linalool đóng vai trò quan trọng trong việc sát trùng, ngăn chặn vi khuẩn tấn công và giúp vết thương mau lành hơn, nhất là vết bỏng.

Tốt cho tim mạch

Tinh dầu ngọc lan tây có thể giữ huyết áp trong mức kiểm soát. Không chỉ vậy, tinh dầu ngọc lan tây còn giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như rối loạn nhịp tim và thiếu máu cơ tim.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp và bệnh gút

Tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và bệnh gút. Nguyên nhân là do loại tinh dầu này chứa nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Ngăn ngừa tiểu đường

Tinh dầu ngọc lan tây chứa nhiều flavonoid và terpenoid giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Thêm vào đó, loại tinh dầu này còn có khả năng ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Cải thiện sức khỏe làn da và mái tóc

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tinh dầu ngọc lan tây có thể điều hòa tuyến bã nhờn, ngừa mụn trứng cá, giảm thâm mụn và mang lại dàn da mịn màng. Ngoài ra, ủ tóc bằng tinh dầu ngọc lan tây còn giúp điều trị gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

5 loại đậu tốt cho người bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS |

Theo Health Shots, thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

5 loại đậu tốt cho người bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS |

Theo Health Shots, thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.