6 lợi ích của tinh dầu ngọc lan tây

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tinh dầu ngọc lan tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm lo âu, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. 

Giảm lo âu

Mùi thơm nhẹ của tinh dầu ngọc lan tây có công dụng làm dịu thần kinh, giảm lo lắng và tạo giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa bệnh trầm cảm và suy nhược thần kinh.

Kháng khuẩn

Tinh dầu ngọc lan tây có chứa một hợp chất kháng khuẩn và kháng nấm được gọi là linalool. Linalool đóng vai trò quan trọng trong việc sát trùng, ngăn chặn vi khuẩn tấn công và giúp vết thương mau lành hơn, nhất là vết bỏng.

Tốt cho tim mạch

Tinh dầu ngọc lan tây có thể giữ huyết áp trong mức kiểm soát. Không chỉ vậy, tinh dầu ngọc lan tây còn giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như rối loạn nhịp tim và thiếu máu cơ tim.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp và bệnh gút

Tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và bệnh gút. Nguyên nhân là do loại tinh dầu này chứa nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Ngăn ngừa tiểu đường

Tinh dầu ngọc lan tây chứa nhiều flavonoid và terpenoid giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Thêm vào đó, loại tinh dầu này còn có khả năng ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Cải thiện sức khỏe làn da và mái tóc

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tinh dầu ngọc lan tây có thể điều hòa tuyến bã nhờn, ngừa mụn trứng cá, giảm thâm mụn và mang lại dàn da mịn màng. Ngoài ra, ủ tóc bằng tinh dầu ngọc lan tây còn giúp điều trị gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng. 

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

5 loại đậu tốt cho người bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS |

Theo Health Shots, thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Người hàng xóm kỳ lạ (phần 2)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Vợ chồng tôi cũng không biết vì sao người hàng xóm thường ngồi ở bậc thềm nhà tôi. Bà bảo, bà thích ngồi ở đó rồi không nói thêm gì nữa… Người hàng xóm bí ẩn này là ai? Câu trả lời có trong phần 2 của podcast Giờ thứ 9 ngày hôm nay.

Chứng khoán: VN-Index bật tăng từ vùng đáy, có thể lấy lại mốc 1.350 điểm

Thế Lâm |

Đó là nhận định của Công ty chứng khoán Ngân hàng Đông Á (DAS) về phiên giao dịch ngày 17.5, từ đó cũng đưa ra dự báo tích cực về thị trường trong những phiên giao dịch tới.

Những nữ lãnh đạo quyền lực của Châu Âu

Thanh Hà |

Bà Elisabeth Borne, một kỹ sư 61 tuổi, được bổ nhiệm làm thủ tướng Pháp ngày 1.5, trở thành người phụ nữ thứ hai giữ chức vụ này sau bà Edith Cresson vào đầu những năm 1990.

Đâu là nguyên nhân cháy rừng bùng phát dữ dội ở Nga?

Nguyễn Quang (Theo svpressa.ru) |

Các vụ cháy rừng ở Nga bao trùm 77 trong số 85 vùng của đất nước.

Quách Thị Lan chạnh lòng khi thắng Nguyễn Thị Huyền tại SEA Games 31

Thanh Vũ |

Sau khi giành huy chương vàng SEA Games 31, Quách Thị Lan không quên chia sẻ với người đàn chị Nguyễn Thị Huyền.

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

5 loại đậu tốt cho người bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS |

Theo Health Shots, thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.