Bất ngờ với những lợi ích của nước ép cà rốt, táo và lựu

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, kết hợp cà rốt, táo và lựu trong chế biến nước ép mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ máu, chống viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bổ máu

Hàm lượng vitamin K trong nước ép cà rốt giúp đông máu. Điều này ngăn ngừa mất máu trong quá trình phẫu thuật điều trị vết thương hở. Mặt khác, sự có mặt của táo và lựu sẽ cung cấp sắt, axit folic, canxi, magiê, phốt pho, mangan, kali, vitamin B và các chất chống oxy hóa như vitamin C, lutein, zeaxanthin và polyphenol, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tăng cường sức khỏe tim mạch 

Nước ép cà rốt, táo và lựu giúp làm giảm nguy cơ mảng bám tích tụ trong động mạch, tăng lưu lượng máu đến tim. Bên cạnh đó, thức uống này còn làm giảm huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Chống lão hóa 

Uống nước ép cà rốt, táo và lựu thường xuyên có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm tăng độ đàn hồi của làn da. Bên cạnh đó, nước ép hỗn hợp này còn có công dụng làm giảm sự khởi phát của các bệnh viêm xương khớp và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ ở ​​người lớn tuổi.

Chống viêm nhiễm

Nước ép cà rốt, táo và lựu có đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Uống nước ép này có thể cải thiện một số tình trạng viêm nhiễm như viêm niêm mạc mạch máu.

Chống ung thư

Nước ép cà rốt, táo và lựu chứa  nhiều biotin, chất xơ, molypden, kali, vitamin K, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, mangan, vitamin B6. Những chất dinh dưỡng này giúp điều trị và ngăn ngừa các bệnh như ung thư. Nước ép này có hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư vú, tế bào ung thư ruột kết và tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

6 loại rau có tính kiềm tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp giữ độ pH ổn định và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 6 loại rau có tính kiềm tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Lợi ích của quả lựu đối với trẻ em

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả lựu giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ em.

4 bài tập vặn mình để có vòng eo thon gọn

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra gợi ý 4 bài tập vặn mình để có vòng eo thon gọn. Những bài tập này không chỉ giúp eo thon gọn mà còn giúp mông săn chắc hơn.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

6 loại rau có tính kiềm tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp giữ độ pH ổn định và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 6 loại rau có tính kiềm tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Lợi ích của quả lựu đối với trẻ em

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả lựu giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ em.

4 bài tập vặn mình để có vòng eo thon gọn

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra gợi ý 4 bài tập vặn mình để có vòng eo thon gọn. Những bài tập này không chỉ giúp eo thon gọn mà còn giúp mông săn chắc hơn.