Giúp trẻ ổn định lại thói quen
Rất có thể trong kỳ nghỉ hè, trẻ em không tuân theo thói quen thức dậy và đi ngủ thường ngày.
Để dễ dàng quay trở lại với trường học, bố mẹ nên thiết lập dần dần cho trẻ những thói quen mới. Có thể bắt đầu cho con đi ngủ sớm hơn và đánh thức chúng vào thời điểm cần thiết vào một vài ngày trước khi bắt đầu đi học.
Nói chuyện với con về những cảm xúc tựu trường
Lo lắng khi tựu trường là bình thường. Các bậc phụ huynh có thể cởi mở nói về những cảm xúc đó để giúp trẻ giảm bớt căng thẳng. Ngoài ra, nên hỏi con về những gì chúng mong đợi trong năm học tới và những lo lắng hay sợ hãi mà chúng có.
Chọn cho con chiếc ba lô phù hợp
Trẻ em phải mang ba lô chứa nhiều sách vở và đeo trong nhiều giờ một tuần. Vì vậy, nên chọn một chiếc ba lô không làm đau lưng và không làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi.
Ghé thăm lớp học trước ngày học đầu tiên
Nhìn thấy trường học và sân chơi trong bầu không khí thoải mái và không căng thẳng có thể giúp trẻ thích nghi tốt hơn với môi trường mới. Việc đến thăm trường trước là đặc biệt quan trọng đối với những trẻ trở lại trường sau một thời gian dài học trực tuyến hay nghỉ hè.
Trang bị cho trẻ những vật dụng cần thiết
Trước khi năm học mới bắt đầu, hãy chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ học tập cho cả việc học ngoại tuyến và trực tuyến. Cố gắng tạo ra môi trường mà trẻ cảm thấy hiệu quả và có tổ chức nhất.
Lên kế hoạch dành cho các hoạt động gia đình
Bố mẹ nên sắp xếp thời gian cho các hoạt động vui chơi của gia đình trong thời gian con được nghỉ học, chẳng hạn như vào các buổi tối và cuối tuần.
Điều này giúp trẻ cảm thấy thư giãn sau những giờ học căng thẳng và mệt mỏi. Cho trẻ hiểu rằng, bất kỳ những vấn đề nào chúng gặp ở trường đều cũng sẽ được giải quyết bởi đằng sau chúng luôn có sự ủng hộ của gia đình.
