Thói quen

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/04/2024 - 08:00

Khi tuổi tác tăng lên, các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người sẽ suy giảm, từ đó dẫn đến dễ tăng cân. Đối với nam giới, giai đoạn 45-55 tuổi là thời điểm vàng để giảm cân, duy trì tuổi thọ.

Thanh Thanh | 21/02/2024 - 15:48

Trang Well and Good đưa ra 4 điều mà bạn có thể kết hợp vào thói quen buổi tối giúp giảm huyết áp và bảo vệ trái tim.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/02/2024 - 13:00

Nhồi máu não là một dạng của đột quỵ thường xảy ra phổ biến ở người cao tuổi. Trong đó, thói quen ăn uống, luyện tập của người cao tuổi vào buổi sáng có ảnh hưởng đến việc ngăn ngừa nhồi máu não.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/01/2024 - 06:00

Để kiểm soát lipid máu, hay còn được gọi mỡ máu, chúng ta cần tích cực điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống. Dưới đây là 3 thói quen vào buổi sáng giúp điều hoà lipid máu và giảm cân.

Thanh Thanh | 15/12/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 lí do tập thể dục buổi sáng có thể giúp giảm cân hiệu quả.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 13/12/2023 - 18:00

Thói quen ăn uống tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể. Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân làm xáo trộn các vi khuẩn bên trong đường ruột.

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) | 13/12/2023 - 14:00

Có một thói quen mà nhiều người vẫn hay làm đó là thay vì lựa chọn uống hết đồ uống, họ sẽ để lại một chút phía dưới đáy cốc. Có một số lý do để giải thích điều này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 12:00

Buổi sáng là sự khởi đầu của ngày, nếu người cao tuổi duy trì một số thói quen lành mạnh sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.

Thanh Thanh | 08/11/2023 - 12:00

Trang Stylecraze chỉ ra thói quen sinh hoạt lành mạnh của những người sống thọ nhất thế giới.

Thanh Hà | 27/10/2023 - 22:00

Nhiều thói quen ăn cơm của người Việt tưởng chừng vô hại, song mang lại những tác động không tốt và nguy cơ bệnh tật cho cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/10/2023 - 06:00

Tuổi thọ trung bình của nam giới ngày càng thấp. Trong đó các yếu tố môi trường, thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ. Dưới đây là 3 thói quen vào buổi tối của đàn ông giúp kéo dài tuổi thọ.

Tuấn Đạt | 04/09/2023 - 23:00

Những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp tai, mũi họng luôn khoẻ mạnh, không bị đau khi thời tiết thay đổi.

Hương Lê (Health Shots) | 04/07/2023 - 22:00

Sự tự ti, nhút nhát có thể ngày càng gia tăng nếu như bạn cứ mãi giữ thói quen xấu như tự nói chuyện tiêu cực, thường xuyên so sánh bản thân với người khác, bỏ bê không chăm sóc bản thân.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 08/06/2023 - 16:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể sau 30 tuổi.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 28/05/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể sau 40 tuổi.