Thói quen

7 thói quen của người Trung Quốc giúp trẻ lâu

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Tham khảo 7 thói quen sau của người Trung Quốc để luôn trẻ trung lâu dài.

6 thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn

MẠNH HOẠT (EAT THIS NOT THAT) |

Một ngoại hình trẻ trung là mong muốn của tất cả mọi người. Để duy trì điều này, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và tránh xa thói quen xấu. Tờ Eat This Not That đã chỉ ra những thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn rất nhiều người mắc phải.

Quyết tâm thực hiện hình thành thói quen luyện tập thể thao trong CNVCLĐ

Hải Anh |

Hà Nội – Các cấp Công đoàn quận Hoàng Mai đồng thuận quyết tâm thực hiện hình thành thói quen luyện tập thể thao trong công nhân viên chức lao động thông qua hoạt động tích cực hưởng ứng Ngày chạy Olympic vì sức toàn dân.

9 thói quen giảm cân gây tác hại không ngờ nếu lạm dụng

Hồng Diệp (Theo Brightside) |

Có thể bạn đã đọc rất nhiều mẹo về sức khoẻ và giảm cân, nhưng một số “thói quen lành mạnh” mà bạn biết lại gây những tác hại không ngờ.

Những thói quen tưởng tốt nhưng gây hại sức khoẻ

Hương Lê (Bright Side) |

Theo trang Bright Side, dưới đây là những thói quen tưởng rằng tốt nhưng lại có hại cho sức khoẻ. 

7 thói quen giảm cân tưởng tốt nhưng lại gây hại cần bỏ ngay lập tức

Thái Anh (Theo Brightside) |

Có một số thói quen giảm cân tưởng là lành mạnh nhưng thực tế lại không phải vậy. Brightside đã "điểm mặt" những thói quen cần tránh dưới đây. 

Những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Thực tế có nhiều thói quen có thể làm hỏng hệ tiêu hoá mà chúng ta thậm chí không hề hay biết về chúng.

3 thói quen có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Nguy cơ mắc ung thư của bạn có thể giảm tới 61% nếu bạn thêm những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày của mình.

Những thói quen xấu khiến ngôi nhà trông luôn bừa bộn

Thảo Hương (Theo Bright side) |

Trang Bright side đã chỉ ra những thói quen xấu khiến ngôi nhà của chúng ta trông luôn bừa bộn.

Bỏ ngay 5 thói quen ăn uống sau nếu không muốn bị táo bón

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Bỏ những thói quen sau để đường tiêu hóa luôn khoẻ mạnh, tránh bị táo bón

6 thói quen xấu gây suy giảm thị lực nhiều người mắc phải

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Trong sinh hoạt hàng ngày, có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể bạn. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu gây suy giảm thị lực mà bạn nên tránh.

Muốn giảm cân thành công và nhanh chóng, từ bỏ ngay 5 thói quen sau

Hương Lê (Theo THE INDIAN EXPRESS) |

Theo The Indian Express, 5 thói quen ăn uống không lành mạnh sau sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình giảm cân của bạn. 

6 thói quen buổi sáng giúp làn da sáng khỏe rạng rỡ

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Thói quen sinh hoạt hàng ngày tác động rất nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là làn da chúng ta. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen buổi sáng giúp làn da sáng khỏe rạng rỡ bạn có thể tham khảo.

6 thói quen hàng ngày bị lầm tưởng là vô hại

Dương Anh (Theo Brightside) |

Gội đầu nước nóng, xỉa răng bằng tăm, đọc sách trên giường,... là những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại. Nhưng theo Brightside, chúng tiềm ẩn những tác hại ít ai ngờ tới.

7 vật dụng hàng ngày tuyệt đối không dùng chung

Dương Anh (Theo Brightside) |

Bấm móng tay, hoa tai hay xà bông... đều là những vật dụng quen thuộc hàng ngày. Nhưng theo Brightside, tuyệt đối không được dùng chung với người khác, ngay cả với người thân.

5 phút tập luyện mỗi ngày giúp giảm đau mỏi cổ

Dương Anh (Theo Brightside) |

Đau mỏi cổ là chứng bệnh xuất hiện thường xuyên khi phải ngồi làm việc quá lâu. Brightside đã chỉ ra những bài tập giúp giảm đau mỏi cổ, chỉ với 5 phút mỗi ngày.

5 thói quen bất ngờ gây hại cho giấc ngủ

Dương Anh (Theo Brightside) |

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân, không chỉ từ những lo lắng căng thẳng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen bất ngờ gây hại lớn tới giấc ngủ. 

5 cách chăm sóc cho bệnh viêm da cơ địa và bệnh chàm

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Chăm sóc da, phấn ong, khói bụi, nắng gió, yếu tố di truyền, miễn dịch của con người, yếu tố chuyển hóa, chế độ ăn uống, thực phẩm, yếu tố môi trường… đều liên quan đến viêm da dị ứng và chàm. Sau đây tổng hợp 5 cách chăm sóc da do bệnh viêm da cơ địa và bệnh chàm.

6 thói quen xấu khiến quầng thâm mắt ngày càng hiện rõ

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Quầng thâm mắt là vấn đề phổ biến rất nhiều người gặp phải. Nó không chỉ làm cho làn da trở nên thiếu sức sống mà còn khiến chúng ta rất tự ti. Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến quầng thâm mắt của bạn ngày càng hiện rõ.

3 mẹo hay giúp trẻ sơ sinh có giấc ngủ sâu

Tuấn Đạt |

Một số mẹo hay mà các bà mẹ bỉm sữa có thể tham khảo nhằm giúp trẻ sơ sinh có giấc ngủ sâu và không quấy khóc đêm.