Chất lượng giấc ngủ sẽ liên quan trực diện đến sự phát triển toàn diện cả về trí não, nhận thức và vóc dáng của trẻ. Do đó, các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú trọng đến việc lựa chọn đệm cho các bé.
Tuy nhiên, hiện trên thị trường xuất hiện nhiều loại đệm với kiểu dáng, kích thước, chất liệu đa dạng khiến cha mẹ khá khó khăn trong việc lựa chọn. Dưới đây là 3 tiêu chí giúp bậc phục huynh có thể tham khảo để lựa chọn đệm cho các bé.
Kích thước đệm
Điều đầu tiên các bậc phụ huynh cần chú ý lựa chọn chính là kích thước đệm cho trẻ. Không phải cứ lựa chọn đệm to rộng là sẽ tốt đối với trẻ nhỏ bởi sẽ làm tăng nguy cơ các em bị ngạt thở khi ngủ. Nên lựa chọn đệm có kích thước phù hợp, vừa phải với chiều cao của trẻ sẽ giúp các bé có thể nằm thoải mái, đem lại những giấc ngủ ngon hơn so với việc nằm những chiếc đệm có kích thước ngắn và chật chội.
Độ cứng – mềm của đệm
Bên cạnh kích thước, độ cứng hay mềm cũng là một phần quan trọng trong tiêu chí lựa chọn đệm cho trẻ nhỏ. Bởi một chiếc đệm có độ cứng – mềm vừa vặn, phù hợp với tư thế ngủ của trẻ sẽ giúp các bé có giấc ngủ sâu, tránh bị giật mình hay tỉnh giấc mỗi đêm. Theo các chuyên gia, nếu trẻ có thói quen ngủ ngửa hoặc ngủ sấp thì nên lựa chọn những chiếc đệm có độ cứng vừa phải. Ngược lại, với những trẻ có thói quen nằm nghiêng nên chọn loại đệm mềm sẽ giúp phần cánh tay của trẻ không bị tê mỏi, gây cản trở lưu thông máu.
Độ bật và nhún
Một chiếc đệm có độ bật và nhún vừa đủ sẽ khiến trẻ dễ dàng duy trì được tư thế ngủ, giúp cho cơ thể của các bé không có thiên hướng bị “lệch”. Một chiếc đệm có độ bật và nhún vừa đủ cũng sẽ tác động hiệu quả đến cơ xương khớp, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
