Thực hư nhịn ăn để giảm cân
nhóm pv (Theo Healthline) |
Nhiều người lựa chọn nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên, cần đảm bảo thực hiện nhịn ăn đúng cách, khoa học mới đạt hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
Giảm cân nhanh chóng với 7 loại thực phẩm dùng khi bụng đói
Tuệ Nhi (THEO the healthsite) |
Sau đây là một số loại thực phẩm và đồ uống sử dụng trước khi ăn tốt cho việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
Công thức nấu súp đậu xanh giúp giảm cân hiệu quả
THUỲ DƯƠNG (Theo healthshots) |
Đậu xanh là một thực phẩm có hương vị thơm ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là cách nấu súp từ đậu xanh cho người đang giảm cân.
Bác sĩ lý giải ngủ đủ giấc lại giúp giảm cân
nhóm pv |
Ngủ ít cũng gây béo vì làm giảm tiêu mỡ. Cần đảm bảo mỗi đêm ngủ 7-8 giờ, ngủ ngon giấc sẽ giúp bạn giảm cân.
Phát hiện nguồn nước thải đen ngòm, lộ thiên ở KCN lớn nhất Phú Thọ
Bài và ảnh: Tô Công |
Phú Thọ - Xuất hiện dòng nước thải đen ngòm, bốc mùi hôi thối, lộ thiên cạnh một nhà máy sản xuất gỗ trong khu công nghiệp (KCN) Cẩm Khê.
Bộ Công an thông tin vụ bắt Tổng Giám đốc Quốc Cường Gia Lai
PHẠM ĐÔNG |
Theo Bộ Công an, bà Nguyễn Thị Như Loan - Tổng Giám đốc Quốc Cường Gia Lai - có dấu hiệu thông đồng, để thâu tóm 100% vốn góp, gây thiệt hại hàng trăm tỉ đồng.
UBKT Đồng Nai đề nghị kỷ luật Bí thư huyện Vĩnh Cửu
MINH CHÂU |
UBKT Tỉnh ủy Đồng Nai đề nghị kỷ luật ông Nguyễn Văn Thuộc - Bí thư huyện Vĩnh Cửu, ông Huỳnh Thành Vinh - Nguyên Giám đốc Sở NNPTNT.
Xuất hiện văn bản giả mạo Bộ GDĐT tổ chức thi Olympic Toán
VÂN TRANG |
Ngày 5.8, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) thông tin cảnh báo việc xuất hiện văn bản của Bộ thông báo tổ chức tham gia Cuộc thi Olympic Toán học 2024.
Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết bị tuyên phạt 21 năm tù
Việt Dũng |
Ông Trịnh Văn Quyết - cựu Chủ tịch FLC - bị cáo buộc có hành vi "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" của hơn 25.000 nhà đầu tư và "Thao túng thị trường chứng khoán".
Giảm cân nhanh chóng với 7 loại thực phẩm dùng khi bụng đói
Tuệ Nhi (THEO the healthsite) |
Sau đây là một số loại thực phẩm và đồ uống sử dụng trước khi ăn tốt cho việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
Công thức nấu súp đậu xanh giúp giảm cân hiệu quả
THUỲ DƯƠNG (Theo healthshots) |
Đậu xanh là một thực phẩm có hương vị thơm ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là cách nấu súp từ đậu xanh cho người đang giảm cân.
Bác sĩ lý giải ngủ đủ giấc lại giúp giảm cân
nhóm pv |
Ngủ ít cũng gây béo vì làm giảm tiêu mỡ. Cần đảm bảo mỗi đêm ngủ 7-8 giờ, ngủ ngon giấc sẽ giúp bạn giảm cân.