Muốn giảm mỡ bắp tay thì việc chỉ tập luyện là chưa đủ
Ngọc Linh (Nguồn: Healthline) |
Dưới đây là một vài cách bạn có thể áp dụng cho quá trình làm thon gọn, giảm mỡ bắp tay hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
Loại bỏ mỡ bụng bằng 11 cách tự nhiên, dễ thực hiện
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Giảm mỡ bụng không đơn giản là chỉ tập trung tập luyện ở vùng bụng mà còn phải thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh.
Mẹo ăn uống giúp giảm lượng lớn mỡ nội tạng mà không lo đói
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chúng ta cần duy trì một số thói quen ăn uống để giảm mỡ nội tạng nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và không bị đói.
Công dụng tuyệt vời từ tỏi giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Tỏi là gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Đây không chỉ là 1 gia vị nấu ăn mà còn là một vị thuốc giảm mỡ máu.
Chăm lo tốt nhất cho người lao động thi công đường dây 500kV mạch 3
Cường Ngô - Hà Anh |
Ngày 29.8, tại Lễ khánh thành các dự án đường dây 500kV mạch 3, ông Nguyễn Đình Khang - Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng LĐLĐVN cho biết, sau khi phát động thi đua, cán bộ, đoàn viên, công nhân trên công trường đường dây 500kV mạch 3 đã được Tổng LĐLĐVN và công đoàn các cấp đặc biệt quan tâm, chăm lo...
Giáo viên miền núi Quảng Bình sẵn sàng đón năm học mới
CÔNG SÁNG |
Giáo viên tại xã Trường Sơn (huyện Quảng Ninh, tỉnh Quảng Bình) đã chuẩn bị từ cơ sở vật chất, đến động viên tinh thần học sinh cho năm học mới.
Đua vượt tiến độ lắp mái thép sân bay Long Thành
HÀ ANH CHIẾN |
Đồng Nai – Nhà thầu Tổng Công ty xây dựng Hà Nội (Hancorp) mong muốn vượt tiến độ 1 tháng khi thi công lắp dựng mái thép nhà ga hành khách sân bay Long Thành.
Công bố đề minh họa thi vào lớp 10 của Hà Nội năm 2025
Bích Hà |
Đề minh họa thi vào lớp 10 của 7 môn học năm 2025 đã được Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội công bố để học sinh có hướng ôn tập.
Lũ rút ở ngôi trường có thầy hiệu trưởng bơi giữa sân
Tân Văn |
Cao Bằng - Nước đã rút ở ngôi trường có thầy hiệu trưởng phải bơi đi kiểm tra cơ sở vật chất chìm trong lũ.
Loại bỏ mỡ bụng bằng 11 cách tự nhiên, dễ thực hiện
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Giảm mỡ bụng không đơn giản là chỉ tập trung tập luyện ở vùng bụng mà còn phải thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh.
Mẹo ăn uống giúp giảm lượng lớn mỡ nội tạng mà không lo đói
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chúng ta cần duy trì một số thói quen ăn uống để giảm mỡ nội tạng nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và không bị đói.
Công dụng tuyệt vời từ tỏi giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Tỏi là gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Đây không chỉ là 1 gia vị nấu ăn mà còn là một vị thuốc giảm mỡ máu.