Mẹo kiểm soát căng thẳng để giảm mỡ bụng hiệu quả
Trần Hương (Theo Stylecraze) |
Căng thẳng kéo dài trong một khoảng thời gian là thủ phạm chính gây ra mỡ bụng. Sau đây là một số mẹo giúp kiểm soát căng thẳng, giảm mỡ bụng.
TIN LIÊN QUAN
Thay đổi lối sống để nhanh chóng giảm mỡ bụng trong 2 tuần
Trần Hương (Theo Stylecraze) |
Bụng ngấn mỡ là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bụng nên tập trung vào những thay đổi lối sống lâu dài thay vì những thay đổi tạm thời.
Thay đổi chế độ ăn uống để giảm mỡ bụng thành công
Trần Hương (Theo Stylecraze) |
Một số thay đổi bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống sau đây, chắc chắn sẽ giúp giảm mỡ bụng nếu kiên trì thực hiện.
Thêm hạt chia vào chế độ ăn kiêng để giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo healthshots) |
Hạt chia không chỉ là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết và có lợi cho sức khỏe mà còn là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
Công đoàn Việt Nam không ngừng lớn mạnh, trưởng thành, đồng hành cùng dân tộc
Nhóm PV |
Phát biểu tại ngày kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam (28.7.1929 - 28.7.2024), trao tặng Giải thưởng Nguyễn Văn Linh lần thứ IV, biểu dương 95 Chủ tịch Công đoàn cơ sở, Nghiệp đoàn cơ sở xuất sắc, tiêu biểu toàn quốc lần thứ V và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam Nguyễn Đình Khang nhấn mạnh, 95 năm, trải qua muôn vàn khó khăn, thử thách, dưới sự lãnh đạo của Đảng, Công đoàn Việt Nam đã không ngừng lớn mạnh, trưởng thành, đồng hành cùng dân tộc...
Lạng Sơn đề xuất mở thêm tuyến đường bộ nối cửa khẩu Trung Quốc
Tô Công |
UBND tỉnh Lạng Sơn vừa có công văn số 1011/UBND-KT, đề xuất Bộ Giao thông Vận tải bổ sung tuyến vận tải hàng hóa đường bộ quốc tế Việt - Trung trên địa bàn.
Hungary đặt hạn chót giải quyết vụ Ukraina chặn dòng dầu Nga
Thanh Hà |
Hungary có thời hạn tới tháng 9 để giải quyết vụ tranh chấp với Ukraina về trung chuyển dầu của Nga từ nhà cung cấp dầu Lukoil.
Đào sâu bí ẩn máy bay mất tích MH370
Song Minh |
Bí ẩn về máy bay mất tích MH370 vẫn tiếp tục được mổ xẻ sau hơn 10 năm biến mất.
Nadal đấu Djokovic ở vòng 2 Olympic 2024
TAM NGUYÊN |
Rafael Nadal và Novak Djokovic sẽ mang đến trận đấu “bom tấn” ở vòng 2 môn quần vợt tại Olympic 2024.
Thay đổi lối sống để nhanh chóng giảm mỡ bụng trong 2 tuần
Trần Hương (Theo Stylecraze) |
Bụng ngấn mỡ là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bụng nên tập trung vào những thay đổi lối sống lâu dài thay vì những thay đổi tạm thời.
Thay đổi chế độ ăn uống để giảm mỡ bụng thành công
Trần Hương (Theo Stylecraze) |
Một số thay đổi bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống sau đây, chắc chắn sẽ giúp giảm mỡ bụng nếu kiên trì thực hiện.
Thêm hạt chia vào chế độ ăn kiêng để giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo healthshots) |
Hạt chia không chỉ là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết và có lợi cho sức khỏe mà còn là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.