5 bài tập bụng đốt cháy calo thần tốc, giảm mỡ thừa toàn thân
nhóm pv (theo eatthis) |
Kết hợp các bài tập cơ bụng giúp đốt cháy calo, cơ lõi khỏe mạnh và tối đa hóa mức tiêu thụ calo tổng thể.
TIN LIÊN QUAN
Cách bơi dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo
nhóm pv (theo eatthis) |
Bơi là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Sự tác động của nước cùng với vận động thân thể giúp hệ cơ trở nên săn chắc, đốt cháy calo, máu được tuần hoàn và nâng cao khả năng hiếu khí.
Cách ăn đậu phụ giúp đốt cháy calo và chất béo nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể thêm đậu phụ đông lạnh để giúp đốt cháy calo và chất béo nội tạng. Đậu phụ đông lạnh cũng chứa protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa và nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym
HỒNG DIỆP (THEO BRIGHT SIDE) |
Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ dáng nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.
Hôm nay công bố điểm chuẩn lớp 10 chuyên, tích hợp ở TPHCM
Chân Phúc |
TPHCM - Theo kế hoạch, hôm nay (24.6), Sở Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) TPHCM sẽ công bố điểm chuẩn tuyển sinh lớp 10 chuyên, lớp 10 tích hợp năm học 2024-2025.
Bi hài chuyện thu tiền đóng góp tại các thôn ở Quảng Bình
CÔNG SÁNG |
Quảng Bình - Sau khi Báo Lao Động đăng tải bài viết “Một thôn tại Quảng Bình thu tiền lãi khi người dân nợ tiền đóng góp”, nhiều người đã nêu lên những vấn đề thu tiền đóng góp tại các thôn.
Sức mạnh của BRICS khi kết nạp các nước dầu mỏ lớn bậc nhất thế giới
Song Minh |
Việc bổ sung thêm các nước sản xuất dầu mỏ lớn có thể mang lại cho BRICS phạm vi rộng hơn để thách thức sự thống trị của đồng USD.
“Hoa khôi bóng chuyền” Phạm Thị Yến, Kim Huệ nói về chuyện yêu của phụ nữ quá mạnh mẽ
Bình An |
Những cựu tuyển thủ bóng chuyền của thế hệ vàng cho rằng, phụ nữ chơi thể thao nói chung đều rất mạnh mẽ, độc lập, tính tự quyết cao, những tính cách này quyết định chiến thắng trên sân đấu, nhưng đôi khi lại gây khó ở đời thường.
Nga rúng động bởi một loạt vụ tấn công đẫm máu
Khánh Minh |
Nga hứng chịu một loạt cuộc tấn công đẫm máu vào giáo đường Do Thái và nhà thờ Chính thống giáo hôm 23.6.
Cách bơi dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo
nhóm pv (theo eatthis) |
Bơi là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Sự tác động của nước cùng với vận động thân thể giúp hệ cơ trở nên săn chắc, đốt cháy calo, máu được tuần hoàn và nâng cao khả năng hiếu khí.
Cách ăn đậu phụ giúp đốt cháy calo và chất béo nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể thêm đậu phụ đông lạnh để giúp đốt cháy calo và chất béo nội tạng. Đậu phụ đông lạnh cũng chứa protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa và nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym
HỒNG DIỆP (THEO BRIGHT SIDE) |
Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ dáng nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.