Tiền vệ Quang Hải tập luyện cường độ cao tại Pau FC

MINH PHONG |

Ngoài thời gian tập luyện cùng các đồng đội, tiền vệ Quang Hải sẽ dành thêm 2 tiếng/buổi để tập riêng nhằm rèn thể lực và kỹ thuật.

Tiền vệ Quang Hải đã trải qua gần 20 ngày tập luyện và hoà nhập cùng Pau FC, kể từ ngày chính thức gia nhập đội bóng này hồi cuối tháng 6 vừa qua.

Theo ghi nhận, Quang Hải gầy và đen hơn so với thời điểm mới sang Pháp. Anh đang dần thích nghi với cường độ tập luyện cao cùng các đồng đội ở Pau FC, dưới thời tiết nắng nóng tại địa phương này.

Cụ thể, tiền vệ sinh năm 1997 hoạt động và chạy khoảng 10km/buổi. Đặc biệt, sau mỗi buổi tập cùng đội, anh dành thêm khoảng 2 tiếng để tập riêng để rèn luyện thể lực, chuyên môn, kỹ thuật nhằm mục đích hoà nhập nhanh nhất với đội bóng mới.

 
Tiền vệ Quang Hải dành thêm 2 tiếng/buổi tập riêng để rèn thể lực và chuyên môn. Ảnh: Pau FC

Trước khi đến Pau FC, Quang Hải từng chia sẻ: "Tôi bắt đầu từ con số 0 nên luôn phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba. Mọi thứ chưa thể hòa nhịp được 100% nhưng đang tốt dần lên từng ngày. Tôi yêu không khí của đội bóng, cạnh tranh nhưng vẫn coi nhau như một gia đình. Tôi không phải đi tìm niềm vui mà niềm vui tự chúng tôi tạo ra".

Kể từ khi gia nhập Pau FC, Quang Hải đã trải qua 3 trận đấu giao hữu cùng đội bóng này. Ở lượt trận đầu tiên gặp Selection Landes, anh ra sân trong đội hình chính và mang về 1 bàn thắng, 1 kiến tạo cho đội nhà. Sau đó, tiền vệ này dự bị  và vào sân thay người trong 2 trận đấu với Toulouse và Angouleme Charente FC.

Theo kế hoạch, Quang Hải và các đồng đội Pau FC sẽ có trận giao hữu cuối cùng với câu lạc bộ Niort vào ngày 23.7, trước khi có trận đấu đầu tiên tại Ligue 2 mùa giải 2022-2023 gặp Guingamp trên sân khách (31.7).

MINH PHONG
TIN LIÊN QUAN

Quang Hải dự bị trận thứ 2 liên tiếp trong màu áo Pau FC

Minh Dân |

Tiền đạo Nguyễn Quang Hải đã có trận dự bị thứ 2 trong loạt trận giao hữu đầu mùa giải của Pau FC.

Quang Hải bất ngờ xuất hiện trên fanpage Champions League

Thanh Vũ |

Nhiều cổ động viên quốc tế tỏ ra bất ngờ khi hình ảnh của Quang Hải xuất hiện trên trang fanpage chính thức của UEFA Champions League.

Pau FC cuốn vào cơn lốc mang tên Quang Hải

NGUYỄN ĐĂNG |

“Chúng tôi không nói cùng một ngôn ngữ, nhưng qua cử chỉ, nụ cười, bề ngoài, có thể thấy cậu ấy đã hoà nhập rất tốt với Pau FC”, Antoine Batisse – đội trưởng của Pau FC chia sẻ về Quang Hải.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Quang Hải dự bị trận thứ 2 liên tiếp trong màu áo Pau FC

Minh Dân |

Tiền đạo Nguyễn Quang Hải đã có trận dự bị thứ 2 trong loạt trận giao hữu đầu mùa giải của Pau FC.

Quang Hải bất ngờ xuất hiện trên fanpage Champions League

Thanh Vũ |

Nhiều cổ động viên quốc tế tỏ ra bất ngờ khi hình ảnh của Quang Hải xuất hiện trên trang fanpage chính thức của UEFA Champions League.

Pau FC cuốn vào cơn lốc mang tên Quang Hải

NGUYỄN ĐĂNG |

“Chúng tôi không nói cùng một ngôn ngữ, nhưng qua cử chỉ, nụ cười, bề ngoài, có thể thấy cậu ấy đã hoà nhập rất tốt với Pau FC”, Antoine Batisse – đội trưởng của Pau FC chia sẻ về Quang Hải.