Yoga điều trị đau cơ

Tư thế cobbler giúp cải thiện tình trạng đau thắt lưng và thư giãn các khối cơ. Ảnh: Boldsky

Những tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ

Thục Nhi (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 4 tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ mà bạn có thể thực hiện. Đây là những tư thế dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.