Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

6 loại thực phẩm mà nhiều người chưa biết cách ăn thơm ngon tiện lợi

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Mỗi người có một cách thưởng thức các loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên lựa chọn đúng cách chế biến có thể khiến món ăn trở nên thơm ngon và tiện lợi hơn. Bright Side đưa ra 10 thủ thuật cuộc sống để giúp bạn ăn những thực phẩm yêu thích một cách hiệu quả nhất.

Thực phẩm cải thiện hệ tiêu hóa nên ăn vào buổi sáng. Ảnh đồ họa: Nhật Quang

5 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

NHẬT QUANG (THEO NDTV FOOD) |

Có một số loại thực phẩm đơn giản có thể được kết hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chúng ta nên bổ sung vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.