Thực phẩm tốt cho dạ dày
Làm giảm cơn đau dạ dày từ 5 loại thực phẩm quen thuộc
MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |
Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến rất nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có khả năng làm giảm cơn đau dạ dày bạn có thể tham khảo.
5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Ăn sáng còn có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh, do trong khi ngủ con người vẫn tiết ra một lượng nhỏ axit dịch vị, nếu không ăn sáng thì axit dịch vị sẽ kích thích niêm mạc dạ dày do không có thức ăn trung hòa, gây khó chịu cho dạ dày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh.
7 thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau dạ dày nghiêm trọng hơn
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với thể trạng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Bởi lẽ, có nhiều thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn gặp vấn đề nếu ăn phải. Tờ Boldsky đã chỉ ra 7 thực phẩm và đồ uống có thể gây hại cho dạ dày mà bạn nên tránh.