Thực phẩm tốt cho da

4 loại đồ uống từ tự nhiên giúp làn da mịn màng, tốt cho sức khỏe

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Theo thời gian làn da dần xuất hiện những vấn đề như thâm sạm hay lão hóa. Chính vì thế việc chăm sóc và lựa chọn những sản phẩm có lợi là rất quan trọng. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp da mịn màng và còn rất tốt cho sức khỏe bạn có thể thử.

7 công thức mặt nạ sữa chua cho làn da trắng sáng tự nhiên

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Sữa chua được biết đến là loại thực phẩm tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, sữa chua cũng được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Boldsky đã gợi ý 7 công thức mặt nạ sữa chua cho làn da trắng sáng tự nhiên.

Chế độ ăn uống của bạn không thể thiếu 6 thực phẩm lành mạnh này

NHẬT QUANG (THEO TIMES OF INDIA) |

Các loại rau củ đủ loại, đủ màu rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống ôxy hóa. Theo Times of India, dưới đây là 6 loại thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để cung cấp những lợi ích sức khỏe cho cơ thể.

Bổ sung ngay 5 thực phẩm giúp bạn luôn trẻ đẹp sau tuổi 50

AN AN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Chế độ ăn uống hợp lý, biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn luôn tươi trẻ.

5 "siêu thực phẩm" mà bạn không nên ăn quá nhiều

VY VY (THEO BRIGHTSIDE) |

Brightside đã chỉ ra 5 "siêu thực phẩm" không nên ăn quá nhiều để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

6 loại thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên trong mùa hè

Minh Anh (theo Healthline) |

Ánh nắng mặt trời cùng thời tiết nóng nực của mùa hè dễ khiến da bị đen sạm và lão hóa. Dưới đây là 6 loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng chống nắng từ bên trong, theo Healthline.