Những thực phẩm và lối sống tốt cho sức khoẻ của xương

Các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ và cá thu giàu protein, axit béo omega-3 và vitamin D tốt cho xương. Ảnh minh hoạ: Nhật Quang.
Các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ và cá thu giàu protein, axit béo omega-3 và vitamin D tốt cho xương. Ảnh minh hoạ: Nhật Quang.
Các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ và cá thu giàu protein, axit béo omega-3 và vitamin D tốt cho xương. Ảnh minh hoạ: Nhật Quang.
Lên top