Thực phẩm giàu axit béo Omega-3
6 dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường, đường huyết cao là do không đủ insulin hoặc tác dụng của insulin kém. Ngoài ra, sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cũng liên quan đến sự xuất hiện và phát triển của tình trạng bệnh này. Dưới đây là một số dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao.
6 lợi ích của việc ăn cá đối với người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Cá rất giàu axit béo, rất tốt cho cơ thể con người. Người cao tuổi nên thường xuyên ăn cá - đây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Ăn gì để tốt cho phổi?
Hải Anh |
Một câu hỏi được nhiều người đặt ra hiện nay là thực phẩm tốt cho phổi gồm những gì. Đây là kiến thức cần thiết để có thể bổ sung cho thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình.