Thư giãn cơ
Bất ngờ các loại gia vị và thảo mộc giúp thư giãn cơ tự nhiên
THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |
Trang Organic Facts đã đưa ra gợi ý 6 loại gia vị, thảo mộc giúp thư giãn cơ bắp một cách tự nhiên. Đây là những loại gia vị và thảo mộc phố biến, không quá khó tìm ở nước ta.
Những tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ
Thục Nhi (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 4 tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ mà bạn có thể thực hiện. Đây là những tư thế dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.