thói quen vặn lưng

Súp lơ xanh chứa hàm lượng canxi và vitamin K cao, rất tốt cho xương khỏe mạnh và ngăn ngừa chứng loãng xương. Ảnh: Phạm My

Giảm cân quá nhanh cũng gây hại cơ xương khớp

Kiều Vũ (T/H) |

Có những thói quen hàng ngày gây hại cho cơ xương khớp cần tránh. Việc giảm cân quá nhanh cũng gây ảnh hưởng xấu tương tự.