Thiếu hụt chất béo

Cơ thể thiếu chất béo dễ bị rụng tóc và viêm da. Đồ họa: Thanh Ngọc

5 dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu chất béo

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, nhiều người ăn kiêng cố gắng cắt bỏ chất béo khỏi chế độ ăn uống. Tuy nhiên thiếu chất béo sẽ làm cơ thể thiếu hụt vitamin, viêm da, rụng tóc.