Thiền hít thở sâu
Những lợi ích sức khỏe của việc hít thở sâu
BẠCH CÚC (Theo Everydayhealth.com) |
Hít thở sâu là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo âu.
BẠCH CÚC (Theo Everydayhealth.com) |
Hít thở sâu là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo âu.