Tập yoga giảm đau lưng

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giải tỏa căng thẳng phần lưng

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai và giải toả căng thẳng phần lưng dưới.