Tăng cường tiêu hóa

Các lợi ích của nước hầm xương

HƯƠNG SƠN (THEO MEDICAL NEWS TODAY, HEALTHLINE) |

Nước hầm xương có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ thống xương, da và tiêu hóa. Dưới đây là các lợi ích của nước hầm xương.

3 món ăn lý tưởng cho người có vấn đề về tiêu hóa

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Trang Step To Health đã gợi ý danh sách những món ăn lý tưởng cho người có hệ tiêu hóa kém. Đây là những món ăn giàu chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất hiệu quả.