Tác dụng gạo lứt

Giải ngấy với các món ăn từ gạo lứt. Ảnh đồ họa: An An

Giải ngấy, giảm cân dịp Tết Nguyên đán với 4 món ăn làm từ gạo lứt

AN AN (T/H) |

Gạo lứt không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường... Bạn có thể làm những món ăn từ gạo lứt vào dịp Tết vừa giải ngấy vừa giúp giảm cân hiệu quả.