Tác dụng của yến mạch
Tác dụng tuyệt vời của yến mạch “nữ hoàng của các loại ngũ cốc"
Phương Anh |
Yến mạch là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khoẻ. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng yến mạch còn có rất nhiều tác dụng tốt như giảm cân, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, điều hoà đường huyết bệnh nhân đái tháo đường.