Suy giảm hệ miễn dịch
Thủ phạm hàng đầu khiến trẻ suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh truyền nhiễm
Kim Nhung |
Hiện tỉ lệ thiếu sắt và kẽm ở trẻ em vẫn tồn tại ở mức cao. Là đối tượng dễ bị tổn thương, lại thiếu các dinh dưỡng quan trọng khiến trẻ dễ suy giảm hệ miễn dịch và mắc các bệnh truyền nhiễm.
Tập thể dục quá nhiều có hại như thế nào?
THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |
Tập thể dục thể thao luôn là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe, tuy nhiên, việc vận động quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm.
Dậy sớm thì tốt, nhưng dậy quá sớm sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn
Minh Trí |
Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Khi dậy quá sớm và không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn gặp triệu chứng đau đầu. Chính vì lý do này mà bạn nên chú ý mỗi lần đau đầu xem có phải bạn đã không đảm bảo ngủ đủ giấc hay không.