Salad óc chó

Hạt óc chó thơm ngon thích hợp để làm món salad. Ảnh: Doãn Hằng

Hướng dẫn làm 3 món salad với hạt óc chó

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, hạt óc chó thêm vào các món salad giúp bổ sung vitamin và chất béo lành mạnh. Dưới đây là 3 công thức làm salad với hạt óc chó.

Xào khoai tây với quả óc chó, thêm quả óc chó vào sữa chua là những cách ăn hạt óc chó lành mạnh. Đồ họa: Doãn Hằng

3 công thức nấu ăn với quả óc chó

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, quả óc chó giàu protein, axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 3 công thức nấu ăn với quả óc chó.