Mộc nhĩ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/12/2023 - 21:30

Việc tích tụ các chất độc trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ của các cơ quan, mà còn ảnh hưởng đến hoạt động bình thường. Dưới đây là một số loại rau giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/09/2023 - 19:00

Bệnh tim mạch và mạch máu não thường gặp nhất ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do đông máu khi máu lưu thông. Ngoài việc dùng thuốc, chúng ta còn có thể ngăn ngừa huyết khối thông qua các loại thực phẩm. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chứa aspirin tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/08/2023 - 12:30

Canxi không thể được sản xuất bởi cơ thể chúng ta và phải được lấy từ thực phẩm. Bổ sung thực phẩm giàu canxi hằng ngày có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa loãng xương, bảo vệ tim mạch và chức năng đông máu ở người trung niên và cao tuổi.

Minh Anh (Theo Healthline) | 02/05/2022 - 06:00

Mộc nhĩ là một loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu chế biến sai cách chúng có thể gây hại đến sức khỏe.

Hải Anh | 15/03/2022 - 17:00

Mộc nhĩ có khả năng giảm cholesterol xấu nhờ lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh. Mộc nhĩ còn giàu vitamin K và các chất khoáng như canxi, magie. Những chất này rất hữu hiệu trong việc giảm cục đông máu, phòng bệnh tắc động mạch. Tuy nhiên, cách ngâm bằng nước nóng, rồi rửa lại bằng nước lạnh vô hình chung đã làm mất chất dinh dưỡng của mộc nhĩ.

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) | 21/05/2021 - 14:48

Theo trang Boldsky, nấm mộc nhĩ hay còn gọi là nấm mèo là loại thực phẩm quen thuộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, giảm béo, làm đẹp da...