Lượng đường trong hạt dẻ

Hạt dẻ rất giàu chất dinh dưỡng. Ảnh. Hoàng Huế

Ăn hạt dẻ làm tăng hay hạ đường huyết?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hạt dẻ rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho thể chất, tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe. Tuy nhiên, cách ăn hạt dẻ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc kiểm soát đường huyết.