Lợi ích selen

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/04/2024 - 11:46

Sau tuổi 50, các chức năng của cơ thể suy giảm, khả năng trao đổi chất dần trở nên kém đi, khiến tăng cân do cơ thể mất đi một lượng lớn selen. Do đó, với người bị thừa cân cần bổ sung một số thực phẩm giàu selen để giảm cân lành mạnh.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/03/2024 - 22:30

Để đảm bảo sức khỏe cho gan, điều quan trọng là chúng ta phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt. Ngoài ra cũng có thể kết hợp các dưỡng chất dưới đây để bảo vệ gan tốt hơn.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 12/04/2022 - 20:00

Theo Boldsky, ăn nhiều thực phẩm giàu selen giúp tăng cường miễn dịch và chống lại căng thẳng oxy hóa. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu selen nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 21/12/2021 - 12:30

Theo Health Shots, khoáng chất selen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tuyến giáp.