Lợi ích của bơi lội
Lợi ích của việc bơi lội khi mang thai
Như Ý (Theo Verywell Family) |
Bơi lội là môn thể thao nhẹ nhàng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai.
Lợi ích của những kiểu bơi cơ bản
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, bơi lội không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn mà còn giúp tăng chiều cao. Dưới đây là lợi ích của những kiểu bơi cơ bản mà bạn nên biết.
Cho trẻ tập bơi sớm và những lợi ích bất ngờ
NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTHLINE) |
Tập bơi sớm đối với trẻ nhỏ không chỉ bảo vệ sự an toàn cho chính bản thân, mà còn là môn thể thao giúp trẻ phát triển toàn diện hơn cả về thể lực lẫn trí tuệ.