học Yoga

Một số lối sống hàng ngày của chúng ta có thể khiến axit uric tăng. Đồ hoạ: Hạ Mây

3 điều khiến axit uric tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nồng độ axit uric có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt của chúng ta. Nếu bạn đã hạn chế chế độ ăn có hàm lượng purin cao và không uống rượu nhưng mức axit uric vẫn không thể hạ xuống, điều đó có thể liên quan đến các yếu tố cuộc sống.

Bộ phim "Headspace: Hướng dẫn thiền định" của Netflix đã giúp nhiều người dùng nền tảng này tiếp xúc với bộ môn thiền một cách đơn giản và hiệu quả. Ảnh: Anh Vũ

Thiền định với công nghệ

ANH VŨ |

Giữa thời đại bùng nổ khoa học công nghệ, việc giữ cho tâm trí mình vững vàng và mạnh khỏe để không bị ảnh hưởng bởi những thông tin tiêu cực đang xuất hiện ngày một nhiều là điều mà ai cũng mong muốn.