Hạt lạc

Khi chế biến lạc cần chú ý giữ được lớp vỏ lụa để hỗ trợ giảm mỡ máu. Ảnh: Phạm My

Cách sử dụng loại hạt được cân nhắc thêm vào chế độ ăn để giảm mỡ máu

Kiều Vũ (theo Medicalnews) |

Người mắc bệnh mỡ máu cao có thể sử dụng hạt lạc với một lượng vừa phải để bổ sung vào chế độ ăn.

Một số người nên hạn chế dùng lạc trong chế độ ăn. Ảnh: Phạm My

Những người nên hạn chế sử dụng lạc trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Lạc là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có mặt trong chế độ ăn của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai ăn lạc cũng tốt vì có một số thể trạng cơ thể hoặc một số bệnh cần hạn chế loại hạt này.