Gối ôm

Ngủ với gối ôm giúp giảm đau lưng đáng kể

Ngọc Trâm (THEO HEALTHLINE) |

Gối ôm là một trong những vật dụng quen thuộc của nhiều người khi đi ngủ. Kê gối ôm khi ngủ giúp bạn giảm đau lưng, giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy những lợi ích bất ngờ của tư thế ngủ đơn giản này.